Wer seine körperliche und psychische Verfassung verbessern möchte, sollte es mit Yoga versuchen, denn es steigert die Wahrnehmungsfähigkeit, Aufmerksamkeit und psychische Stabilität.
Yoga verbessert die Atmung, Konzentrationsfähigkeit, Kraft und Beweglichkeit.

Kursleiterin: Sibylle Heinen

Beginn: 02.04.2019 / Di. 18:00 – 19:00 Uhr

Kursgebühr: 11,50 € pro Abend

10 Einheiten

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